AI tréninková aplikace
pro box
Trainlytix dává boxerům a trenérům výhodu založenou na datech — mezi jednou přípravou na zápas a další. Sledujte sparingová kola, kondiční zátěž, shazování váhy i regeneraci, abyste do zápasového večera nastoupili ostří, ne vyčerpaní. Od amatérů po profesionály mění Trainlytix chaos boxerské přípravy v přehledné vývojové trendy a jasné varovné signály.
Stisknutím "Připojit se k čekací listině" souhlasíte s našimi Podmínkami služby a Zásadami ochrany osobních údajů .
Řízení tréninkové zátěže v boxu
Sparingová kola, práce na lapách, pytel i kondiční příprava — všechno se sčítá. Trainlytix sleduje celkovou boxerskou zátěž i rozložení odpočinku, aby vás příprava na zápas nepřepálila.
Prevence zranění v boxu
S objemem sparingu roste riziko poranění rukou, ramen i otřesů mozku. Náš model rizika upozorní na nahromaděné nárazové zatížení a chybějící regeneraci dřív, než vás připraví o celou přípravu.
Sledování výkonu boxerů
Pokles výkonu napříč sparingovými koly, zlepšení kondice (návrat tepové frekvence, laktát) a sledování shazování váhy dávají úplný obrázek o zápasové připravenosti.
Pro boxerské trenéry a kluby
Vedete boxerský klub? Spravujte přípravu, sparingovou zátěž i shazování váhy každého boxera z jednoho přehledu, s přístupovými právy pro trenéry.
Vytvořeno pro boxery
Šest funkcí, které z vašeho boxerského tréninku udělají chytřejší, bezpečnější a rychlejší program.
Přehled sparingových kol
Kola, sparingpartneři i nárazová zátěž v průběhu celé přípravy.
Zápisník pytle a lap
Počty úderů, kombinace a intenzita v každé tréninkové jednotce.
Hlasové ovládání během přípravy
Zaznamenejte kola i únavu mezi tréninky, aniž byste žonglovali s telefonem.
Plánovač shazování váhy a hydratace
Bezpečný harmonogram shazování včetně protokolu na doplnění tekutin.
Skóre regenerace a připravenosti
Připravenost šitá na přípravu na zápas — v úderové i kondiční části.
Plánovač periodizace přípravy
Vylaďte formu na zápasový večer, ne o tři týdny dřív.
Časté dotazy k boxu
Umí Trainlytix sledovat tréninkovou zátěž v boxu?
Ano — spojí sparing, práci na lapách, kondici i silový trénink do jednoho modelu zátěže pro celou přípravu.
Pomáhá Trainlytix snižovat riziko zranění v boxu?
Sleduje kumulované nárazové zatížení a regeneraci, takže trenéři mohou rozumně řídit objem sparingu.
Existuje bezplatná zkušební verze pro boxery?
Ano. Tarif Sportovec začíná 14denní bezplatnou zkušební verzí se všemi funkcemi, poté stojí 19 € měsíčně (mimo Evropu 19 $).
Prozkoumejte další sporty
Trénujte box chytřeji
Přidejte se na čekací listinu pro box nebo nám napište — pomůžeme vám postavit boxerský tréninkový plán založený na datech.