AI tréninková aplikace
pro MMA
Trénink MMA je nemilosrdné řízení zátěže napříč údery, grapplingem, wrestlingem a kondiční přípravou. Trainlytix spojuje všechny disciplíny do jediného modelu tréninkové zátěže, takže zápasníci i trenéři přesně vědí, kdy přidat a kdy ubrat. Postavte přípravu na skutečných datech o připravenosti, ne na odhadu — a do klece nastupte v nejlepší formě.
Stisknutím "Připojit se k čekací listině" souhlasíte s našimi Podmínkami služby a Zásadami ochrany osobních údajů .
Řízení tréninkové zátěže v MMA
Úderová kola, sparingy na zemi, wrestlingová cvičení i kondice — Trainlytix je spojí do jediného modelu zátěže pro celou přípravu, s rozpadem objemu podle jednotlivých disciplín.
Prevence zranění v MMA
Zápasníci MMA hromadí nárazy, zatížení kloubů a únavu hned z několika disciplín. Model rizika odhalí vzorce přetížení typické pro úpolové sporty.
Sledování výkonu zápasníků MMA
Kondiční ukazatele, shazování váhy, výkon v jednotlivých sparingových kolech i čísla ze silové přípravy se slévají do jediného přehledu zápasové připravenosti.
Pro trenéry a týmy v MMA
Vedete zápasnický tým? Spravujte přípravu každého sportovce napříč údery, grapplingem i kondicí z jednoho přehledu — a sjednoťte celý trenérský tým nad společnými daty.
Vytvořeno pro zápasníky MMA
Šest funkcí, které z vašeho tréninku MMA udělají chytřejší, bezpečnější a rychlejší program.
Sledování zátěže napříč disciplínami
Údery, grappling, wrestling i kondice v jednom modelu.
Zápisník sparingů a rollů
Kola, partneři a intenzita pro každou disciplínu.
Hlasové ovládání během tréninku
Zaznamenávejte mezi koly i přímo na žíněnce — bez pohledu do telefonu.
Plánovač shazování váhy
Harmonogram shazování a plán doplnění tekutin podle programu zápasového týdne.
Sledování výživy a makroživin
Pokryjte energii celé přípravy a udržte svalovou hmotu i při shazování.
Periodizace přípravy a ladění formy
Vylaďte formu na zápasový večer ve všech disciplínách své hry.
Časté dotazy k MMA
Umí Trainlytix sledovat tréninkovou zátěž v MMA?
Ano — jednotný model napříč údery, grapplingem, wrestlingem i silovou a kondiční přípravou.
Pomáhá Trainlytix snižovat riziko zranění v MMA?
Zachytí přetížení napříč disciplínami, které je hlavní příčinou zranění ukončujících přípravu na zápas.
Existuje bezplatná zkušební verze pro zápasníky MMA?
Ano. Tarif Sportovec začíná 14denní bezplatnou zkušební verzí se všemi funkcemi, poté stojí 19 € měsíčně (mimo Evropu 19 $).
Prozkoumejte další sporty
Trénujte MMA chytřeji
Přidejte se na čekací listinu pro MMA nebo nám napište — pomůžeme vám postavit tréninkový plán pro MMA založený na datech.