AI tréninková aplikace
pro plavání
Trainlytix pomáhá plavcům a trenérům proměnit odplavané metry v chytře periodizovaný trénink. Sledujte celkový objem, intenzitní zóny a regeneraci mezi tréninkovými jednotkami, aby vám vyladění formy skutečně srazilo čas. Ať už plavete v žákovských kategoriích, nebo mezi masters, Trainlytix dá tréninkovým datům každého sportovce analytickou hloubku, kterou si zaslouží.
Stisknutím "Připojit se k čekací listině" souhlasíte s našimi Podmínkami služby a Zásadami ochrany osobních údajů .
Řízení tréninkové zátěže v plavání
Objem, intenzitní zóny (Z1–Z5), rozložení plaveckých způsobů a suchá příprava se spojují do jednoho modelu tréninkového stresu šitého na míru plavání.
Prevence zranění v plavání
Impingement ramene je klasické plavecké zranění. Náš model sleduje objem záběrů na každou stranu, nerovnováhy ze suché přípravy a nakumulované zatížení ramene, abyste zůstali ve vodě.
Sledování výkonu plavců
CSS, prahové tempo, frekvence záběrů a vývoj DPS v čase — uvidíte přesně, které intenzitní zóny vaše zlepšování ženou vpřed a které ho brzdí.
Pro plavecké trenéry a oddíly
Vedete plaveckou skupinu? Řiďte objem, zóny i regeneraci každého plavce z jednoho přehledu, se sledováním podle plaveckých způsobů.
Vytvořeno pro plavce
Šest funkcí, které z vašeho plaveckého tréninku udělají chytřejší, bezpečnější a rychlejší program.
Zápisník bazénových sérií
Vzdálenost, plavecký způsob a intenzitní zóna u každé série.
Sledování rozložení záběrů
Objem záběrů na každou stranu jako ochrana před přetížením ramene.
Hlasové ovládání u bazénu
Zaznamenávejte série, aniž byste si brali telefon k bazénu.
Sledování suché přípravy
Zatížení na suchu i ve vodě v jednom obrazu únavy.
Plánovač regenerace a ladění formy
Protokoly ladění formy na konkrétní závody, které srazí váš čas.
Výživový plán na závodní den
Příjem energie před závodem, který vydrží od rozplaveb až do finále.
Časté dotazy k plavání
Umí Trainlytix sledovat tréninkovou zátěž v plavání?
Ano — celkový objem, intenzitní zóny, rozpis plaveckých způsobů i suchou přípravu spojí do jednoho modelu.
Pomáhá Trainlytix snižovat riziko zranění v plavání?
Sleduje zatížení ramene a nesymetrický objem záběrů, tedy hlavní příčiny plaveckých zranění.
Existuje bezplatná zkušební verze pro plavce?
Ano. Tarif Sportovec začíná 14denní bezplatnou zkušební verzí se všemi funkcemi, poté stojí 19 € měsíčně (mimo Evropu 19 $).
Prozkoumejte další sporty
Trénujte plavání chytřeji
Přidejte se na čekací listinu pro plavání nebo nám napište — pomůžeme vám postavit plavecký tréninkový plán založený na datech.