AI tréningová aplikácia
pre MMA
Tréning MMA je nemilosrdné riadenie záťaže naprieč údermi, grapplingom, wrestlingom a kondičnou prípravou. Trainlytix spája všetky disciplíny do jediného modelu tréningovej záťaže, takže zápasníci aj tréneri presne vedia, kedy pridať a kedy ubrať. Postavte prípravu na skutočných dátach o pripravenosti, nie na odhade — a do klietky nastúpte v najlepšej forme.
Stlačením "Pripojiť sa k čakacej listine" súhlasíte s našimi Podmienkami služby a Zásadami ochrany osobných údajov .
Riadenie tréningovej záťaže v MMA
Úderové kolá, sparingy na zemi, wrestlingové cvičenia aj kondícia — Trainlytix ich spojí do jediného modelu záťaže pre celú prípravu, s rozpadom objemu podľa jednotlivých disciplín.
Prevencia zranení v MMA
Zápasníci MMA hromadia nárazy, zaťaženie kĺbov a únavu hneď z niekoľkých disciplín. Model rizika odhalí vzorce preťaženia typické pre úpolové športy.
Sledovanie výkonu zápasníkov MMA
Kondičné ukazovatele, zhadzovanie váhy, výkon v jednotlivých sparingových kolách aj čísla zo silovej prípravy sa zlievajú do jediného prehľadu zápasovej pripravenosti.
Pre trénerov a tímy v MMA
Vediete zápasnícky tím? Spravujte prípravu každého športovca naprieč údermi, grapplingom aj kondíciou z jedného prehľadu — a zjednoťte celý trénerský tím nad spoločnými dátami.
Vytvorené pre zápasníkov MMA
Šesť funkcií, ktoré z vášho tréningu MMA urobia múdrejší, bezpečnejší a rýchlejší program.
Sledovanie záťaže naprieč disciplínami
Údery, grappling, wrestling aj kondícia v jednom modeli.
Zápisník sparingov a rollov
Kolá, partneri a intenzita pre každú disciplínu.
Hlasové ovládanie počas tréningu
Zaznamenávajte medzi kolami aj priamo na žinenke — bez pohľadu do telefónu.
Plánovač zhadzovania váhy
Harmonogram zhadzovania a plán doplnenia tekutín podľa programu zápasového týždňa.
Sledovanie výživy a makroživín
Pokryte energiu celej prípravy a udržte svalovú hmotu aj pri zhadzovaní.
Periodizácia prípravy a ladenie formy
Vylaďte formu na zápasový večer vo všetkých disciplínach svojej hry.
Časté otázky k MMA
Dokáže Trainlytix sledovať tréningovú záťaž v MMA?
Áno — jednotný model naprieč údermi, grapplingom, wrestlingom aj silovou a kondičnou prípravou.
Pomáha Trainlytix znižovať riziko zranení v MMA?
Zachytí preťaženie naprieč disciplínami, ktoré je hlavnou príčinou zranení ukončujúcich prípravu na zápas.
Existuje bezplatná skúšobná verzia pre zápasníkov MMA?
Áno. Tarif Športovec začína 14-dňovou bezplatnou skúšobnou verziou so všetkými funkciami, potom stojí 19 € mesačne (mimo Európy 19 $).
Preskúmajte ďalšie športy
Trénujte MMA múdrejšie
Pridajte sa do čakacej listiny pre MMA alebo nám napíšte — pomôžeme vám postaviť tréningový plán pre MMA založený na dátach.